2012/2/8 18:03

授權原創博客：粉竽粘糖
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玩美食我喜歡隨心所欲，家里有什么食材，就整什么樣的美食。就象這道早餐一樣，吃得舒服，吃得開心，吃得爽，那就OK。鮮美的帶子，加上骨頭湯，有葷有素有主食，美美的一鍋。

原料：

帶子10個、粉絲1扎、小白菜200克、蒜2瓣、上湯1碗、鹽1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、雞精1/2茶匙。

做法：

1、主材備好；

2、帶子去殼去內臟，留元貝和裙邊，蒜剁成茸，上湯備好；

3、小白菜洗凈，粉絲用溫水泡發好，瀝干水份備用；

4、鍋內下油爆香蒜茸，把帶子倒入翻炒出香味；