2021/9/27 10:52

維生素作為人體必需的營養素之一，向來是許多養生人群重點補充的對象，而且不同維生素，作用不同，同時補充多種維生素，其作用相互搭配，對恢復身體健康的效果更好。由于不同人群所需維生素種類不同，想要精準補充營養，卻不知道多種維生素哪個牌子好，建議從以下幾個方面進行選擇。

從人群的需求出發

成年男性

對于男性而言，根據他們的身體結構，可以補充鋅和硒，前者參與前列腺素的分泌過程，后者能夠調節甲狀腺激素。此外，根據大多數男性存在抽煙喝酒等不良生活習慣，需要補充維生素E，能夠對抗因不好的生活習慣而產生的大量有害自由基，幫助機體清除自由基。

成年女性

女性有著特殊生理期的體質特點，對于葉酸和鐵的需求量更大，前者可以幫助女性預防貧血，提高機體免疫力，后者是制造血紅蛋白的基本元素，能夠幫助女性預防缺鐵性貧血。同時女性還十分重視皮膚管理，所以有利于保持皮膚健康，有美白淡斑作用的維生素C，也是女性所需要的。

老年人

對于老年人而言，隨著年齡的增長，身體機能的衰退，營養也在逐漸流失，主要表現在老年人視物能力明顯下降，骨質密度變小，體質差換季易感冒等，這些癥狀都表明了老年人需要能夠預防骨質疏松的鈣、能夠提高免疫力的維生素D和有“視黃醇”之稱，維持正常視覺功能的維生素A。

從營養價值出發

一款好的多種維生素片，它需要有足夠的維生素種類和含量，同時還要有科學的配方，像是將維生素和礦物質相搭配，兩種營養元素同補，能夠起到協同增益的效果。因為這兩者都是人體必需的營養元素，所以在選購產品時，更加推薦采用維生素+礦物質這種復合配方的營養補劑。

從品牌實力出發

品牌實力也是在選購產品時的一個重要維度，因為這是我們長期服用入口的膳食營養補充劑，所以在選購時要盡量挑選知名度高、美譽度好的品牌，因為這樣好的口碑背后必然有品牌實力的支撐，品牌實力過硬就代表著它有先進的生產體系，優質的原料，科學的成分配比，在產品質量上來說，會更有保障一些。

根據以上幾種選擇的標準，其實“多種維生素哪個牌子好”這個問題也就有了答案，符合上述選購標準的湯臣倍健多種維生素片，就是一個不錯的選擇。

湯臣倍健多種維生素片

湯臣倍健是膳食營養補充劑標桿企業，在產品質量方面，它在全球范圍內甄選優質原料，同時還有先進的“透明工廠”生產體系，能夠讓消費者直接參觀產品的生成和品控過程，讓消費者更加放心。同時產品中的成分是由維生素和礦物質組成，這兩類營養物質相搭配能夠更好地守護人體健康。

并且該產品系列采用的是根據不同的人群定制的針對性營養配方，從而推出了男士多維、女士多維和銀色多維等，分別對應了需要強化補充維生素E、鋅和硒的男性，因生理特點更需要維生素C、葉酸和鐵的女性；還有因年齡問題要重點補充維生素A、維生素D和鈣的老年人。

對于“多種維生素哪個牌子好”這個問題，相信你已經明白了為什么會推薦選擇湯臣倍健多種維生素片，上述都是選擇它的原因，因為它的品牌實力強，營養價值高同時還能夠精準補充營養，所以常備一瓶湯臣倍健多種維生素片，能夠更好地給自己的身體注入新的“能量”。