2016/7/14 13:49

每當我們開始關注自己的生活點滴時，總會有種感覺就是——“最近好像有些孤獨！”為什么會有這種感覺出現呢？最大的原因可能就是我們頻繁地獨自就餐俗稱：“一人食”。

其實“一人食”的現象很普遍，特別是在現代化水平高的城市，因為像倫敦就有接近三分之一的獨居人數，而紐約和巴黎獨居人的比重已經占到了50%。而他們的日常生活中最頻繁就是“一人食”。根據美國食品調查機構Food Marketing Institute的調查，現如今，獨自就餐的情況占比幾乎達到50%，并且這個數字仍舊在增加，更確切的說是一直在增加。因為“一人食”所以當我們回想近段時間的生活時，就會有種“最近好像有些孤獨”的感覺。

 “一人食”是每個人都可能遇到的情況，但是這種情況卻有著兩種截然相反的吃飯模式。一種人覺得反正是自己吃，只要吃飽就行了，不理會食物的味道，大口大口的往嘴里塞，當你問他前兩天吃過什么，他已經完全忘記了。另一種人對食物很考究，不僅會一絲不茍的料理食材，還會準備精致的擺盤，最后坐在食物前，慢慢的感受每種食物給口舌帶來的愉悅感。

任誰也無法用某種標準答案，來衡量這兩種人進食方式的對錯，一人食是一種生活狀態，每個人都有屬于自己的生活態度。只要你抱著一個人也吃飯，一個人也吃飽、吃好的想法就夠了。

除了面包和泡面之外，一個人的餐桌，也可以有更多選擇；一個人的生活，也可以像下面這樣。

番茄肉醬意面

意大利面總給人一種“高級感”，讓人覺得只有在浪漫的氛圍下吃才正常，其實浪漫氛圍是很夢幻的說法，純屬個人感受。一人食也能浪漫，不虧待自己就是一種浪漫。另外如果嫌棄意大利面做起來費時的話，可以選擇圃美多方便意面。面和醬分開包裝成袋，想吃的時候只要撕開包裝，入水煮面，再倒上番茄肉醬包，濃郁的意大利風味就準備完畢了。

韓國冷面

夏天吃飯除了美味之外，就是要清涼不油膩，而韓國冷面就是這樣的存在！所有韓國人在夏天都會來上一碗冷面，無論是拌冷面還是水冷面。在面里加上冰塊，呼嚕嚕一口就涼到心底。蕎麥面還有助消化的功能，徹底根除女生一到夏天就犯惡心的毛病。嫌棄冷面在家做起來步驟繁瑣的姑娘，就買包圃美多快捷冷面吧！它采用安全放心的原材料, 防腐劑、合成色素、味精都不添加，健康安全。并且蕎麥生面只要入沸水煮40秒再過遍冷水就能食用了。

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