2014/12/15 11:27
我國古代就有對付冬燥的飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯。”換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那么容易流失了。白天喝點淡鹽水，晚上則喝蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是冬季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因冬燥而引起的便秘，真是一舉三得。
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2014/12/15 11:27
我國古代就有對付冬燥的飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯。”換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那么容易流失了。白天喝點淡鹽水，晚上則喝蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是冬季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因冬燥而引起的便秘，真是一舉三得。