懷孕手冊
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哪些飲料不適合孕婦
其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間準媽媽們為了肚子里的寶寶，不得不改變自己平常的一些生活習慣。以下四類飲料，懷孕期間的女性切記不要喝。
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吃火鍋孕婦的注意事項
吃火鍋孕婦的注意事項,吃火鍋多是涮肉，而肉類常感染弓形蟲。羊群中弓形蟲感染率約60%，豬約20%，牛為14%。
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推薦4道助孕餐 讓女人孕力充沛
春季養陰，是女性進補的好季節，雖說已入春，但氣候還是偏向于寒冷干燥，但吃什么補什么。
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四道午餐讓寶寶更聰慧
4歲?6歲是寶寶養成習慣的關鍵期,因此對寶寶良好的飲食、進餐習慣的培養是至關重要的。
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七種食物可緩解懷孕不適
七種食物可緩解懷孕不適……
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多吃蔬菜生女愛吃土豆生兒
丹麥研究人員發現，懷孕前幾周，多吃含鈣、鎂高的水果蔬菜，會增加生女兒的幾率。
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坐月子喝紅糖水不要超過十天
中國傳統觀念上，女性做月子里，紅糖水和雞蛋是必不可少的飲食。老人們認為，紅糖是補血的“上品”。
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產后恢復美顏飲食是關鍵
產后恢復美顏飲食是關鍵，下面我們簡單為各位媽媽介紹一下。
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對孕媽咪最有益的15種食物
對孕媽咪最有益的15種食物
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孕媽咪是否存在這些飲食誤區
孕媽咪是否存在這些飲食誤區
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適合孕媽咪的鮮香美食餐
懷孕后沒胃口，不能好好吃飯，還會令媽咪的口味發生變化。雖然這些屬于正常生理現象，但卻是一個不容忽視的營養問題。
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準媽咪孕吐的最佳飲食法
準媽咪孕吐的最佳飲食法
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準媽媽常食獼猴桃潤膚排毒
“水果之王”獼猴桃是27種常見水果中的營養冠軍……
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3款美食讓孕婦遠離妊娠紋
3款美食讓孕婦遠離妊娠紋
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孕期小零食 胎兒健腦益智
堅果營養多，大部份的堅果準媽媽食用能夠起到增強體質，預防疾病的作用。
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冬季防“燥”媽媽的飲食策略
冬日寒冷氣候干燥，很多人此時出現嘴唇干裂、皮膚干癢、頭發干枯、咽喉干腫……
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準媽媽該如何吃核桃？
準媽媽在懷孕期間的確應該適當多吃一點核桃等堅果類食品。
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富鋅食物有助孕婦自然分娩
富鋅食物有助孕婦自然分娩
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專家支招 給孕媽咪保健的3款水果餐
專家支招 給孕媽咪保健的3款水果餐
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孕期健康食品變身健康殺手
從孔子開始，中國人就崇尚中庸之道，懂得過猶不及的道理。
