懷孕手冊
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孕期喝綠茶促胎兒發育
孕期喝綠茶促胎兒發育
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孕媽媽的補鈣策略
酸奶布丁的鈣質來自奶制品，而且是最好吸收的。變換這樣一種飲奶方式，可為孕媽媽的生活增添色彩。
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“酸兒辣女”真的那么準嗎？
民間一直有“酸兒辣女”的說法，認為孕婦懷孕期間喜歡吃什么，就預示著將來生男生女。
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教你消退妊娠紋小技巧
隨著胎兒的茁壯成長，準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋……
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如此“胎教”傷害孩子
為了生一個聰明的寶寶，一些家庭在女性懷孕時就開始實施“胎教”，但“胎教”的方式千奇百怪……
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孕婦的夏季實用“大肚經”
民諺云：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對于準媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……
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夫妻備孕別進飲食誤區
很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反!
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孕期飲食與胎寶貝腦發育問題
懷孕期間，孕媽咪對一些對食物的喜好，不僅對自身健康產生影響，而且還會影響胎寶貝的大腦發育，都是哪些食物呢？
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準媽媽應對10個“不舒服”
“懷孕”是人生中的大事，它不僅代表著“新生命”的誕生，也意味著“新的開始”與“新的希望”。
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孕婦可以吃皮蛋嗎？
孕婦能吃皮蛋嗎?皮蛋能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收，有中和胃酸，清涼，降壓的作用。
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孕婦補鐵，一定要嗎？
對于孕婦來說，全面的營養是不可少的。維生素、微量元素鈣鐵鋅硒等等，都是必需的。如果營養不良，不但會影響肚子里寶寶的成長發育，還會嚴重影響孕婦的身體健康。
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促男人生育力的5招妙食
精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，可以有效的提高精子的質量與活力。
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孕婦為了胎寶寶該吃什么
孕婦的營養對母兒的健康都很重要。胎兒的發育需要營養，胎兒附屬物如胎盤、胎膜、臍帶等也需要營養；母體子宮的增大，分娩時所需的產力，產后哺乳等也需要營養。
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準媽媽夏季護胎的4個要點
在炎熱的夏天，準媽媽會遇到什么不同的問題呢？在夏季準媽媽應該如何護胎呢？這你為介紹了4點，在夏季尤其需要注意的地方，讓你安全度過夏日。
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8個秘笈告別孕期腹脹
食欲不振？沒胃口？便秘？失眠？這都是腹脹惹的禍！別怕，8種辦法可助你告別脹氣不適。
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準媽媽吃得好還要吃得巧
對于準媽媽而言，孕育一個聰明伶俐、健康活潑的小寶寶是最大的心愿，而足夠的營養就是最基本的保證。
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7種食物 破壞你生育大計
在我們的日常生活中，如果長期食用一些東西，或者接觸不該接觸之物，會對你的生育有著不利的影響，所以盡量不要多食，否則，你的生育大計就很難實現呢！
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11種女性最易生畸形兒!
生一個健健康康的寶寶，是每個父母的希望。可是，現實生活中未必如愿，因為一些父母在孕前準備的時候沒有做好保護措施，從而使自己生出一個畸形兒。
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爸媽壞習慣會“催胖”寶貝
孩子的飲食習慣與家長“一脈相承”的占多數，父母不良的飲食習慣也會“催胖”孩子。要給孩子吃對這些食物，能大大減少孩子患流感幾率。
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炎熱夏季孕婦可以吃綠豆嗎
孕婦可以吃綠豆嗎？俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，在炎熱的夏季，容易出現火氣旺盛，身生瘡癤等情況。孕婦吃綠豆對寶寶有沒有什么不好的影響？
