育兒手冊
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損害寶寶智力３大零食禍首
零食是孩子最喜愛的食品，可現在很多零食都添加了大量的人造原料，這些原料都會對孩子大腦發育造成危害，影響寶寶智力發育。
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什么樣的食物適合產婦吃？
產婦產后面臨兩大任務，一是產婦本身身體的恢復；二是哺乳嬰兒，兩個方面均需要營養。因此飲食營養對產婦非常重要。
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切勿讓寶寶多吃這3種水果
切勿讓寶寶多吃這3種水果
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寶寶養肺除秋燥的7種水果
入秋以后，空氣干燥，中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。
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秋天寶寶上火如何防秋燥？
入秋以后，雨水漸少，天氣漸涼，氣候變得日趨干燥，此時很多幼兒會出現口干舌燥、小便短少、大便干結、鼻塞、咳嗽等一系列癥狀，這就是“秋燥”癥。預防秋燥最好的方法就是調理飲食。
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小兒消化不良怎么辦？玉米粥食療最佳
玉米粥，即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處。
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美味老藕排骨湯：清熱去火涼血推薦
又到冬藕上市時，一碗熱騰騰、香噴噴的老藕排骨湯，是男女老少都青睞的家常菜式，也是不少飯館菜單上的必備。但許多人可能并不知道，“荷蓮一身寶，冬藕最補人”，藕是最好的養陰佳品之一。
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小兒消化不良怎么辦？玉米粥食療最佳
玉米粥，即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處。
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給寶寶添加輔食三點不容忽視！
面對各種各樣的輔食，在給寶寶添加輔食的時候有什么要注意？為寶寶添加的輔食應該多種多樣，做到一可以讓寶寶營養均衡，二可以增加寶寶食欲，三可以防止寶寶偏食。
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孩子多吃牛奶片的害處？
不少寶寶不愛喝牛奶，市場上有很多牛奶片卻讓小家伙們流連不已。媽媽們可要注意了，牛奶片不僅難補鈣，一旦吃多了，還會影響寶寶健康哦！
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會讓孩子性早熟的3類食物
很多家長疼愛孩子，不惜花費給孩子買新鮮的水果吃，本以為新鮮的水果營養價值更高，殊不知一些光鮮的水果卻是用“催熟劑”催出來的。
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會損害寶寶健康的5水果
水果是寶寶飲食中不可缺少的食物，但并不是所有的水果都適合寶寶吃。究竟哪種水果會傷害寶寶呢？作為媽媽不可不知。
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培養幼兒良好飲食習慣12個規則
人的習慣不是生來具有的，是受家庭和社會環境影響而形成和發展的，飲食習慣則主要在幼年時由父母培養。怎樣培養孩子從小養成良好的飲食習慣呢？我們總結了12個規則。
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產后媽媽健康減肥方案
產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。
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提醒：當心秋季腹瀉提早來襲
8月伊始，因輪狀病毒引起的秋季腹瀉日漸增多。
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添加輔食的寶寶怎么吃水果
水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什么、怎么吃，可都是有講究的。
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寶寶得了痱子常喝“三豆湯”
每到夏天，痱子就大肆侵襲寶寶幼嫩的肌膚，為父母們帶來極大的困擾。不少父母大聲呼叫：怎么才能讓寶寶少長痱子？中華中醫藥學會推薦了一道祛除痱子的食療方——三豆湯。
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兒童晚餐的4個誤區
兒童晚餐的4個誤區
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科學給寶寶吃甜食
甜食完全沒有好處嗎？當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而且其作用還不小呢。
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產后抗斑食物大公開
愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。下面推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物，愛美的準媽媽不妨試試。
