育兒手冊
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給寶寶補鈣的八大原則
補鈣對于現在的寶寶來說是十分重要的事，爸爸媽媽們也很重視。在我的博客里老是有媽媽會問各種補鈣的問題，他們告訴我：只要覺得寶寶缺鈣，就會想盡一切辦法去為寶寶補鈣。
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六種食物傷害孕婦胎兒
俗話說病從口入，禍從口出，說得一點都沒有錯，無形之間你就會傳染上很多種疾病，而這也是在不知不覺當中，所以說吃是什么重要的，千萬別讓無形的食物給你帶來致命的疾病。
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食物危害腹中寶寶
懷孕后增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而危害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。
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小兒過量飲牛奶易貧血
所謂“牛奶性貧血”，是小兒因過量飲用牛奶，而不添加其他營養性輔食，從而引起小兒“缺鐵性貧血”。誠然，牛奶是人類營養價值很高的食品，但它并非鐵的良好來源。
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給挑食寶貝的3款飯菜
有些寶貝稍長大一些時，吃東西會變得挑挑揀揀，總是不愿吃蔬菜、雞蛋和米飯什么的，讓媽咪很發愁。其實，這里面也有媽咪的問題。如能經常變些花樣，就會調動起寶貝的小胃口，讓他們喜歡吃這些飯菜。
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便秘的寶寶更愛感冒！
秋天寶寶如果總是便秘，等到了冬天就會反復地感冒，這種邏輯聽起來似乎有些不著調，但是中醫專家提醒家長們，如果不想在入冬以后隔三岔五地帶著孩子往醫院跑，就得從現在開始，調理好孩子的腸胃。
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奶寶寶不喜歡母乳的9件事
母乳喂養對母嬰盡著雙贏的義務，既增強寶寶的免疫力和抗病力，又促進媽媽的健康恢復。對這第一頓大餐寶寶應該歡天喜地才對，可是他也有最不喜歡的9件事。
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母乳喂養防寶寶尿床
臨床發現，在尿床的小孩中，只有6%經過母乳(超過三個月)喂養，有的甚至完全沒有母乳喂養，其中男女尿床的比率也達到了2：1。母乳為什么能預防尿床呢?
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無花果祛痰止咳食療法
無花果味道甘美，鮮干皆宜，食藥兩用。入秋時用它煲豬肺、瘦肉等可以理氣祛痰，食療價值和保健作用非常突出。
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讓孩子吃出好牙齒
提到護牙，恐怕家長們首先想到的就是讓孩子少吃甜食，勤刷牙。沒錯，這都是有效的。不過，美國《育兒》最近刊登文章推薦了另外一種方法：有些食物可以讓孩子吃出好牙齒。
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怎樣為孩子選擇健康飲品
目前市場上銷售的飲料獎金，大體上分為：碳酸飲料、營養型飲料、礦泉水飲料，以及各種具有保健功能的滋補飲品。營養性飲料中，孩子常喝的主要是含奶飲料和果汁飲料。
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孩子飲食中12種黑客
一份來自某省級腫瘤醫院的調查報告顯示：近年來不僅常見的兒童腫瘤發病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多發的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、腦癌等在14歲以下的孩子中也屢見不鮮。但醫學專家發現，這些病兒的疾病發生和他們的飲食關系密切。
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孕期貪吃牛肉不利生男胎
那些懷孕期間喜歡吃牛肉的孕婦可能要注意，美國研究專家28日稱，孕婦懷孕期間吃太多牛肉的話，所生的男孩長大后精子量可能較少，精子濃度也較低，從而使后代生育力差甚至患有不育癥。
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少吃糖多吃肉易生男孩？
中國有句老話叫做“酸兒辣女”，由此可見孕婦的飲食對胎兒性別的影響。據新一期《科學美國人》雜志報道，美國密蘇里-哥倫比亞大學的研究人員在實驗老鼠身上發現，食物中糖和脂肪的含量對老鼠胎兒的性別有很大影響。
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影響生育的六種食物
六種食物會影響生育，這可不是夸大哦，讓我們來看看哪六種食物會影響生育大計！原因又是因為什么？
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吃出來的聰明伶俐
誰不希望自家孩子聰明？如果科學家們果真能研制出聰明藥，吃后便如黃蓉同學般聰明伶俐，花再大的價錢，父母都是值得的。可俏黃蓉畢竟只存在于金大俠的小說中，而聰明藥也不過是人們美好的期望而已。
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給寶寶斷奶二十妙招
1歲前寶寶要斷奶，第一件必須意識到的事情，就是如何滿足寶寶斷奶以后的需求。所以在斷奶時期，要給寶寶適當添加營養，而這些營養主要來自輔食和配方奶。
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嬰兒喝牛奶四誤區
母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物，然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳喂養，必須代之以牛奶。如不注意，也有可能步入喂牛奶的誤區。
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母親飲食有助于生男女
中國有個老說法，叫“酸兒辣女”，人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而南非有一種“咸男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。據英國《每日郵報》11月29日報道，南非科學家認為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。
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孕婦吃蘋果防小兒患哮喘
一天吃一顆蘋果，可以幫助孕婦預防小孩哮喘。荷蘭Utrecht大學的研究人員S.M.Willers等在《胸腔》期刊上報告，他們的一項新研究顯示，母親于懷孕期間經常吃蘋果所生的小孩，比那些母親懷孕期間很少吃蘋果所生的孩子，在五歲以前似乎較不容易受到氣喘或喘息之苦。
