2012/2/7 13:37

誰不希望自家孩子聰明？如果科學家們果真能研制出聰明藥，吃后便如黃蓉同學般聰明伶俐，花再大的價錢，父母都是值得的。可俏黃蓉畢竟只存在于金大俠的小說中，而聰明藥也不過是人們美好的期望而已。

其實，如何讓孩子更聰明，營養學家已經為我們給出了答案：吃得好，吃得對，在孩子生長發育關鍵期給以充足營養，尤其是那些能促進腦力發展的營養，就能讓寶寶輕松地獲得高智商。好孩子育兒網駐站營養專家蔣一方主任說：想要寶寶大腦好使，首先要保證充足的營養，在全面攝取天然食物的基礎上，科學地提供給大腦發育和活動的特別營養，其中包括：促進大腦組織發育的食物和促進大腦神經活動的食物。

大腦組織發育靠誰幫忙

大腦所需要的營養包括蛋白質、碳水化合物、脂肪和各種無機物、微量元素等，其中，蛋白質和脂肪在大腦發育時期起著非常重要的作用。