2016/10/12 17:06

是不是還在找尋適合自己的祛斑方法?是不是還在和斑斑點點作戰?MM都想擁有白雪公主般的肌膚，可是不幸的是臉上的斑斑點點總會來搗亂。其實市場上的祛斑方法有很多，但祛斑是需要耐心的，還需要配合日常生活中正確是飲食習慣，下面小編就給你詳細介紹下可以祛斑的食物：

檸檬冰糖汁

做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。

功效：檸檬中含有豐富維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有磷、鈣、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

西紅柿汁

做法：每日喝1杯西紅柿汁或是經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，可有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。