2015/5/9 00:50
6. 少吃鹽。
吃高鹽飲食的成人，高血壓、心臟病、中風(fēng)和腎功能不全的發(fā)病率和死亡率比飲食清淡的人要高得多。
推薦方法：晚放鹽勝過早放鹽;多放醋，少放糖，適當(dāng)加鮮香;限制含鹽食品配料。
7. 適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素。
適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素可助排毒，幫助消除體內(nèi)的自由基。
推薦食物：檸檬、橘子、綠葉蔬菜。
客戶端
2015/5/9 00:50
6. 少吃鹽。
吃高鹽飲食的成人，高血壓、心臟病、中風(fēng)和腎功能不全的發(fā)病率和死亡率比飲食清淡的人要高得多。
推薦方法：晚放鹽勝過早放鹽;多放醋，少放糖，適當(dāng)加鮮香;限制含鹽食品配料。
7. 適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素。
適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素可助排毒，幫助消除體內(nèi)的自由基。
推薦食物：檸檬、橘子、綠葉蔬菜。
菜譜 · 食材 · 專題 · 關(guān)于我們 · 聯(lián)系我們 · 服務(wù)聲明 · 客戶端
© 2004-2025 寧波小悅科技有限公司 保留所有權(quán)利 - 
浙公網(wǎng)安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7