2019/12/3 15:35

手腳冰涼是很多女性遇到過的現(xiàn)象，有的只會(huì)在冬天出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，有的甚至一年四季都如此，那么女性手腳冰涼是什么原因造成的呢？有什么辦法可以解決？

一、冬季女性手腳冰涼的原因

1、身體受涼

秋冬換季的時(shí)候，天氣變化過快要根據(jù)天氣變化增添衣物為好。特別是到了冬天一定要特別注意腿、腳的保暖。下肢受寒，很容易導(dǎo)致全身都受寒，出現(xiàn)手腳冰涼的情況。冬天睡覺也要注意保暖腳部，可以穿上棉襪幫助保暖。

2、壓力過大

女性身體容易患上寒癥，而如果是女性長時(shí)間處于生活、工作的壓力之下，經(jīng)常神經(jīng)緊張，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)植物神經(jīng)失調(diào)引起的手腳冰涼。經(jīng)常處于壓力之下的女性要注意適時(shí)的減壓才好。

3、體質(zhì)虛弱

體質(zhì)虛弱，比如氣血兩虛、陽虛女性更容易出現(xiàn)手腳冰涼也就是說陽氣不足的女性朋友特別容易在冬天天氣寒冷的時(shí)候出現(xiàn)手腳冰涼。天氣寒冷會(huì)影響到身體受涼，內(nèi)臟如肝臟一旦受寒會(huì)影響到正常的造血功能。身體肝臟造血功能受阻，供血量就會(huì)出現(xiàn)減少引起肢體寒冷，手腳冰涼。

4、循環(huán)障礙

如果是女性身體較為虛弱，特別是心臟較為衰弱，沒辦法將血液充足地供應(yīng)到身體末梢部位就會(huì)很容易造成處于末梢部位的手腳冰涼。另外天氣寒冷可能會(huì)造成人體血管收縮，血液回流的能力減弱，造成處于末梢部位的手血液循環(huán)不暢造成手腳冰涼。

5、激素變化

女性朋友在經(jīng)期和孕期身體激素容易發(fā)生變化，經(jīng)期和孕期導(dǎo)致的激素變化會(huì)通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮，血流量減少而導(dǎo)致手腳冰涼。而女性在經(jīng)期，因?yàn)樯眢w失血原因，身體也更容易受寒。

6、疾病影響

如果是女性朋友身體患有血管疾病、心臟衰弱疾病都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。身體的血液是由心臟發(fā)出攜帶氧氣經(jīng)過血管流向身體各部分組織。如果心臟和血管存在疾病，會(huì)影響血氧的正常供應(yīng)，遠(yuǎn)離心臟的手腳也更容易冰涼。

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