2018/12/12 11:47

黃豆中含有豐富的異黃酮，它是一種植物性雌激素，可以幫助女性補充雌激素。而黃豆又經(jīng)常被制作成豆?jié){來飲用。因此，女性喝豆?jié){對延緩衰老，對抗疾病有一定的作用。但是豆?jié){并不是所有人都能喝的。有三類女性就不宜多喝豆?jié){。

1、患有乳腺增生、子宮肌瘤的女性

患有這兩種疾病的女性朋友，也建議盡量不要食用過多的豆?jié){，因為如果過量食用可能會導致異常，刺激女性內(nèi)膜以及刺激女性乳腺，加重疾病程度。

2、未進入青春期的女孩

因為女性攝入雌激素以后會對女性性特征造成一定的影響。因此在沒有進入青春期的女孩子，最好少喝豆?jié){。

3、孕期以及哺乳期的女性

女性懷孕以后體內(nèi)的激素水平會發(fā)生一些變化，因此不適宜喝豆?jié){，以免導致胎兒畸形。另外哺乳期的女性也盡量不要喝豆?jié){。

紅棗南瓜銀耳湯

相關(guān)閱讀：滋補養(yǎng)顏食物菜單