2018/6/27 11:00
6、烏梅粥
需要20克的烏梅，100克粳米，適量的冰糖，把烏梅煎取濃汁后去渣放入粳米煮成粥，等粥熟了之后放入適量的冰糖，稍微煮一會兒就可以了，具有收斂止血、健脾養胃的功效。
7、吃飯時要細嚼慢咽
我們的胃是比較脆弱的，胃是我們磨碎食物以及食物消化的器官，所以食物會在胃里面停留一定的時間，主要是通過胃的蠕動以及胃的消化，把大的顆粒轉化為小顆粒，小顆粒的食物會慢慢的分解成小分子，通過消化道黏膜進入血液里面，大分子只有通過糞便排出。
您可能還喜歡：
客戶端
2018/6/27 11:00
6、烏梅粥
需要20克的烏梅，100克粳米，適量的冰糖，把烏梅煎取濃汁后去渣放入粳米煮成粥，等粥熟了之后放入適量的冰糖，稍微煮一會兒就可以了，具有收斂止血、健脾養胃的功效。
7、吃飯時要細嚼慢咽
我們的胃是比較脆弱的，胃是我們磨碎食物以及食物消化的器官，所以食物會在胃里面停留一定的時間，主要是通過胃的蠕動以及胃的消化，把大的顆粒轉化為小顆粒，小顆粒的食物會慢慢的分解成小分子，通過消化道黏膜進入血液里面，大分子只有通過糞便排出。
您可能還喜歡：
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯系我們 · 服務聲明 · 客戶端
© 2004-2025 寧波小悅科技有限公司 保留所有權利 - 
浙公網安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7