2018/5/2 15:42
現(xiàn)代上班族，幾乎一坐就是一整天，下班后便會(huì)明顯感覺到下肢不適，或麻木、浮腫、肌肉緊繃等。那么如何消腫呢？一起來看下吧。
久坐下肢浮腫吃什么
1、香蕉
香蕉富含鉀，有助于納的排除，從而起到改善水腫，防止便秘、水腫等問題。
2、紅豆
紅豆富含皂角甙，可有效促進(jìn)腸道功能，有效應(yīng)對(duì)浮腫。
3、西瓜
西瓜可以消暑利尿，特別是臉上浮腫，火氣大的人，可以常吃。
相關(guān)閱讀：消腫食物菜單
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2018/5/2 15:42
現(xiàn)代上班族，幾乎一坐就是一整天，下班后便會(huì)明顯感覺到下肢不適，或麻木、浮腫、肌肉緊繃等。那么如何消腫呢？一起來看下吧。
久坐下肢浮腫吃什么
1、香蕉
香蕉富含鉀，有助于納的排除，從而起到改善水腫，防止便秘、水腫等問題。
2、紅豆
紅豆富含皂角甙，可有效促進(jìn)腸道功能，有效應(yīng)對(duì)浮腫。
3、西瓜
西瓜可以消暑利尿，特別是臉上浮腫，火氣大的人，可以常吃。
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