2017/4/17 15:04

世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，骨性關節(jié)炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中占第八位。在整個生命歷程中，女性的膝關節(jié)比男性要多兩次退變的機會，因此對于女性來說，尤其是注意保養(yǎng)膝蓋。

第一，女性產后調養(yǎng)不好，膝蓋最易出問題

女性生育期時，為了生產做準備，全身關節(jié)都要放松，膝關節(jié)會變得松弛。因此，產后一段時間會出現(xiàn)膝關節(jié)沒力、怕冷、酸痛等癥狀，但這是一過性的，一般一年或幾個月就可以恢復。“所以產后調養(yǎng)不好，膝蓋就容易出現(xiàn)各種問題”。

第二，30歲后男女骨密度下降、骨量流失、會出現(xiàn)髕前痛

女性在30歲后，骨齡通過峰值后，骨量流失，骨密度下降，會出現(xiàn)髕前痛（膝關節(jié)前面疼痛），上下樓、下蹲時有疼痛感。這個時期男女都會有。

第三，女性50歲左右停經時，更年期會出現(xiàn)一輪嚴重的骨丟失

如果這時候調養(yǎng)得比較好，那么到70歲，是女性的第二輪骨丟失。如果這輪照顧不好，不但膝關節(jié)會出現(xiàn)問題，還會導致腰椎壓縮性骨折、髖部骨折或者膝關節(jié)出現(xiàn)明顯的退變。而男性相對來說，就是30歲的時候會出現(xiàn)短時間的退變，其次是到60歲后，出現(xiàn)全身機能衰退的一個階段，跟女性70歲一樣，出現(xiàn)腰椎壓縮骨折、膝關節(jié)明顯退變、髖骨骨折等。