2019/1/25 17:18

3、黃芪飴糖粥

取黃芪10克左右，加入適量水煎煮取汁，然后再加入白米50克，煮成稠粥，服時加飴糖15克，每天早晚各一次。適于脾胃氣虛腹痛。

4、扁豆山藥粥

肚子疼可以食用扁豆山藥粥，再在粥里面加入一些紅糖，用文火煮，過半小時左右，就可以吃了。

5、茴香紅糖水

還可以食用茴香紅糖水，對于一些氣滯腹痛的情況是很有效果的，希望大家能夠注意一下，可以嘗試一下。

6、良姜粥

南粳米50克，紅棗5枚，砂糖適量，蔥白2根，放入砂鍋內，加水500毫升，煮成米粥，然后取良姜粉5克，調入粥中，再煮片刻，早晚溫熱服，5天為1療程。適用于脾胃虛寒型腹痛。

麻辣豆豉拌蘆筍

擴展閱讀：冬季食5物，緩解胃脹氣

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