2016/2/18 16:52

導(dǎo)語(yǔ)：無(wú)論你是不是吃貨，享受美食本身就一件幸福滿滿的事兒！壞情緒來(lái)了，如果任何東西都擋不住你的郁悶，想要“拯救不開(kāi)心”那你可以嘗試吃一下這8種食物。

1.咖啡

每天早晨7點(diǎn)來(lái)杯咖啡，會(huì)讓你一整天的心情都很舒暢。2013年某研究表明，喝咖啡可以緩解壓力，增加你的活力和幸福感。另外，很多研究發(fā)現(xiàn)女人如果每天喝4杯咖啡，在未來(lái)10年，生活幸福的概率要比旁人高出20%。

咖啡乳酪塔