2015/5/9 00:28
導語:吃什么對頭發好?明明年紀輕輕,卻已經長白頭發?白發長在不同位置代表了身體的不同健康狀況,那么究竟長白發的你身體哪些地方有問題,白發又該如何預防和治療?下面就詳細為你介紹,提供3個飲食妙招幫你重現烏黑亮發。
提到白發,人們總是會感嘆衰老將至。其實白發在各個年齡段都可能發生,而且,從白發的位置還可以判斷出您的健康狀況。所以不妨正視白發的問題,了解白發生長的位置,判斷自己的健康狀況。那么吃什么對頭發好呢?這就要針對不同位置的白發,采取不同的飲食調理方法。
1、前額白發――脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。
對策:
脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單,就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁溫熱喝上1-2小碗,吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫,具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

