2012/2/7 12:18

美國加州議會通過了兩項專門針對中、小學食品和飲料銷售的法案，對公立學校內銷售的食品、飲料的成分提出明確規定，在校園銷售的食品，所含脂肪的卡路里含量不得超過35%，其中來自飽和脂肪的卡路里含量不得超過10%，糖分的含量也不得超過35%。飲料必須含有50%的果汁成分，并且不得帶有任何甜味添加劑。

“精細”加工導致營養流失

1、將土豆切片、切條后，放入200℃的高溫油中炸后，土豆中含的維生素全部被破壞，生產出來的薯片、薯條不僅含有大量的油脂和氧化物質，同時還含有致癌物質——丙烯酰胺。還有采用蝦或魷魚做原料的膨化食品，經過油炸后，其含有的蛋白質都會被氧化。

2、在罐頭的制作過程中，由于原料的鮮度和營養成分都保存在采摘的瞬間，所以生產廠家為了保持色佳味美，經常要添加一些營養素及輔料，如人工色素、香精、甜味劑。幾乎所有的罐頭食品中都要添加防腐劑。

3、水果中含有的維生素很容易丟失。用清水浸泡10分鐘，維生素C會損失10%左右。再加上高溫、堿液的浸泡，維生素更是加速被破壞。經過么一番繁瑣的加工過程，果脯中的維生素可謂是已經所剩無幾。同時，在加工過程中為了防止水果腐爛添加了致癌物質亞酸鹽，高鹽分的攝取對人體健康都是有害的。

4、爆米花是由玉米加工而成，它富含纖維，熱量很低，幾乎不含糖、鹽和脂肪。但是，現在的微波爐爆米花為提高口感，加入了大量附加成分，過多的糖分和香精對人身體有害。此外，街頭加工使用的高壓爐都是對身體有害的鉛制爐。

5、方便面的制作更是添加了防腐劑和香精，都可能對肝臟等有潛在的不利影響。而燒烤食品，高溫不僅破壞了維生素，還會導致肉制品中所含的蛋白質炭化變性。煙霧中含有致癌物質——三苯四丙吡，還會熏到食物上。