2016/10/31 15:09

3、“素奶”

為了保持身形，很多媽媽都會(huì)在生產(chǎn)后進(jìn)行減肥，但是，這樣很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，致使乳汁中會(huì)出現(xiàn)有毒物質(zhì)。如媽媽維生素B1嚴(yán)重缺乏時(shí)，母乳中會(huì)楚軒丙酮酸鈉、甲基甘油醛等物質(zhì)，喂給嬰兒后可產(chǎn)生中毒甚至死亡。所以新媽們?cè)诓溉槠陂g要注意飲食均衡，不要盲目減肥瘦身。

4、“煙酒奶”

如果媽媽吸煙，香煙中的尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在奶水當(dāng)中被寶貝吸收。研究表明，尼古丁對(duì)寶貝的呼吸道有不良影響。至于飲酒，美國研究人員最近提出警告，酒精可影響哺乳期媽咪的奶水分泌激素，從而減少奶水分泌量，即使新媽咪只飲一點(diǎn)酒，甚至果酒，也會(huì)延遲奶水的分泌時(shí)間，減少奶水的分泌量，導(dǎo)致寶貝挨餓。
因此，哺乳期的媽媽要嚴(yán)格戒煙，并設(shè)法避免吸入“二手煙”。同時(shí)還要遠(yuǎn)離酒類飲料，包括果酒在內(nèi)，最好做到滴酒不沾。

5、“熱奶”

媽媽剛洗完熱水澡，體熱蒸騰，奶水被熱氣所侵，成了“熱奶”，而“熱奶”可能對(duì)寶貝產(chǎn)生不良影響。另外，性生活、行走過急等也可產(chǎn)生“熱奶”。中醫(yī)學(xué)的解釋是，媽媽在性生活時(shí)情緒亢奮，招致相火內(nèi)動(dòng)而形成“熱奶”。

因此，媽媽洗澡、性活動(dòng)或下班回家，不要匆忙哺乳，最好休息15-20分鐘后再給寶貝哺乳。

6、“細(xì)菌奶”

很多哺乳期的寶寶會(huì)得細(xì)菌性痢疾，這種病一定是媽媽的飲食方面出了問題，細(xì)菌病毒通過乳汁帶給了寶寶。所以媽媽們吃東西的時(shí)候要有所忌口，不吃太過辛辣、生冷、油太大的食物，少喝咖啡、濃茶、可樂之類的飲料。

7、“高鹽奶”

哺乳期的媽媽必須控制含鹽食品的攝入，包括蜜餞、腌制品、醬制品等，因?yàn)檫^量鈉元素的代謝會(huì)加重嬰兒的腎臟負(fù)擔(dān)。

新生寶寶的抵抗力好比較低，寶媽們?cè)谖桂B(yǎng)的時(shí)候一定要多加注意，謹(jǐn)慎喂養(yǎng)。