2016/3/30 17:51

補鈣雷區之三：只補鈣，不補維生素D！

專家表示，若僅單純補鈣，結果很可能是事倍功半。這是因為人體對鈣的吸收率遠沒有我們想象那么高，倘若只補不吸收，那么孩子補再多的鈣也無濟于事，只是“虛補”一場。

專家建議，在給孩子補鈣的同時，還應注意補充促進鈣質吸收的維生素D。除了維生素D2以外，還含有維生素C、維生素B1和B2，完美搭建兒童營養黃金三角，在補鈣的同時提高孩子成長力、活力與抵抗力，另外還可抗疲勞。