2016/3/16 16:25
導語:蜂蜜是常見的保健飲品,那么孕婦能喝蜂蜜嗎?研究證實孕婦能喝蜂蜜,并且孕婦喝蜂蜜有很多好處,但是要注意掌握方法。下面列舉出孕婦喝蜂蜜的好處,及正確的食用方法,準媽媽們快學起來吧!
孕婦喝蜂蜜的好處
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調理作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜還有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間哦。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用后,可以提高免疫力。而且蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。失眠的準媽媽可以在睡前喝上一杯溫水沖調的蜂蜜哦。不僅如此,孕婦食用蜂蜜還可以,促進胎兒的生長發育。現代醫學臨床應用證明,蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。

