2016/3/10 15:49

導語：現在國家放開了“二胎政策”，大街上的準媽咪也增加了很多，但有相當一部分準媽咪在孕早期（孕2-3個月）都會有早孕反應，孕吐反應讓一部分準媽媽們苦不堪言，今天就給一些準媽媽們支幾招來緩解孕吐反應。

第一招、選擇易消化的食物

饅頭、面包、餅干、甘薯等食物可提供充足的能量，碳水化合物含量高，消化快，在胃腸道停留時間較短，不易引起孕吐。