2016/2/18 17:45

 

3 貝殼類適合給小寶寶吃嗎？ 確保干凈完全煮熟

寶寶吃魚習慣了以后，可以試著換一種海鮮改善一下寶寶的口味。例如可以嘗試著吃貝殼類的海產品，包括各種螺、蛤、蠔、蟶子等。不過因為這類海鮮結構特殊，細菌和寄生蟲很容易藏匿，所以要務必清洗干凈，反復蒸煮確定完全煮熟后才可食用。

4 野生魚類真的比養殖魚類好嗎？ 選水體污染少的區域

首先野生魚比養殖魚少，相對不易獲得，而且肉質口感好一點。其次是消費心理，一般來說，很多人都覺得野生魚少受污染，但現在水體污染嚴重，也很難保證野生魚就真的沒有受過污染。同時養殖魚存在的最大問題是飼料里面激素的添加，使得很多人不敢購買。建議選擇在水體污染少的區域、良心養殖的魚和生長周期短的野魚。

5魚頭吃多了更聰明？ 魚頭魚眼易聚集重金屬

魚頭確實含有相對多的DHA,但也不能一味地給小寶寶食用。在不缺少DHA的情況下，過量補充DHA不僅無效，還有副作用，且魚頭和魚眼處是重金屬富集的地方(聽很多寶媽都喜歡給寶寶吃魚眼窩處的肉，其實是很錯誤的做法)。總的說來魚的各個部位都有其食用的優勢(除了魚膽)，對小寶寶的生長都有好處。