2016/2/18 17:45

導語：對年幼的寶寶來說，吃喝是關鍵中的關鍵。寶寶6個月大時應開始添加輔食，如何給寶寶做健康又美味的輔食？

合理添加輔食，一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。怎樣才能讓寶寶愛上輔食？

1.善于利用不同的食物加工器

新手媽媽制作輔食之前，可是要備齊寶寶輔食制作的必備工具，比如：奶鍋、烤箱、多功能食品料理機等。多樣化的料理工具，能幫你制作更多樣化的輔食，也讓制作輔食的過程更加簡單。

2.增加調味湯

在制作輔食時，媽媽們可以利用雞肉湯、蔬菜湯、牛頭湯當做調味湯料，還可以用海帶、蘑菇、小黃魚等作為底料，用這些調味湯給寶寶煮粥煮面條，營養又美味！