2016/2/18 17:45

導語：魚，是優生優育不可或缺的食物。但是，并不是所有魚都適合備孕男女食用的。萬一吃魚不當，可能會阻礙您傳宗接代的大業哦！

從食用上分：

咸魚――咸魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質的致癌性非常強，如果孕婦食用，盡管對孕婦的健康并不會造成很大的影響，但是卻會增加胎兒出生后患癌癥的幾率。

死魚――魚類出現腐敗現象后，就會分解形成大量的組織胺，從而誘發強烈的變態反應，因此備孕期間一定要避開這些魚類，不要有扔掉可惜的想法。

罐裝的金槍魚――金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕前和孕期禁食范圍。但罐裝的金槍魚在生產過程中可能存在不規范的保鮮處理等問題，建議每星期吃金槍魚的量不要超過198克。