2016/2/18 17:45

導語：我們經常見到家長拿著飯碗追著給孩子喂飯，孩子則邊吃邊玩，結果一餐飯要吃上一二個小時。其實，這種毛病是家長撫養方法不當造成的。

孩子要好好吃飯，首先得有食欲。引起食欲的原因分為生理與心理兩方面。生理上主要是饑餓，餓了吃飯才香。所以，不管是正餐或是輔食，都要定餐、定時、定量，讓孩子飲食有規律。