2015/7/29 15:56

 

孩子食欲下降了怎么辦？

孩子吃的少了，媽媽通常都很著急。就算當媽的不急，也有奶奶和姥姥急得不行……這個時候咋辦？老媽子給大家支幾招，應該能幫上點忙。

1、改變食物的性狀

各種糊糊吃得挺好的，最近突然不肯張嘴了，多見于8-9個月的寶寶。寶寶是在用他自己的方式告訴你，“媽媽我不想吃糊了！我已經準備好吃其他東西了！”試著給他提供一些面食、軟軟的塊狀食物、顆粒更粗大的蔬菜水果，既能讓寶寶感興趣，也能適時培養孩子的咀嚼能力，這對寶寶的飲食習慣的培養也是意義重大的。重要的事情再強調一遍，寶寶是靠牙床咀嚼食物的，跟出不出牙沒關系哈。

2、多探索、多改變，豐富你的菜單

孩子不愛吃輔食？你都給孩子準備了什么輔食呢？一成不變的白粥？米粉+菜泥？每天都吃雞肉泥？天天讓你吃一樣的菜（腦補一下公司食堂的午餐），也早都厭倦了吧。喂養確實是個麻煩事兒，但媽媽們還得多開動腦筋、多變花樣喲，豐富的食材種類也是均衡營養所必須噠。糕媽之前發過很多類似的做輔食的文章，在文末列出了一些，大家可以回復數字查看哈。

3、嘗試讓他自己吃飯

不停搶勺子、搶飯碗、用手抓食物？嗯，你家的自立小能手想自己吃飯咯。給他穿好圍嘴，地上鋪上報紙或者塑料墊，從大塊的手指食物開始，讓他嘗試著喂自己吧。你可能會驚奇的發現，他很開心的在吃那些之前你喂了，他不肯吃的東西。

小塊的面包、意面、紅薯、香蕉、餅干、奶酪條、其他水果，都是不錯的選擇。會很臟，會很亂，會很慢，會讓處女座媽媽很抓狂……但這是孩子成長的必經階段，當媽了就心大點兒吧！在最初學習自主進食的階段，媽媽還是要幫著喂一些哈，小家伙搗騰了半天，說不定還是地板吸收的營養更豐富呢。