2015/7/28 15:28

導(dǎo)語：新手媽媽在面對寶寶斷奶時期，都開始注意起輔食的添加了。寶寶輔食的添加有它的階段步驟，以及添加禁忌。今天就來告訴新手媽媽，什么階段給寶寶什么樣的輔食喂養(yǎng)，照顧好寶寶嗷嗷待哺的小嘴巴。

添加輔食是嬰兒斷奶前的一個階段。從出生3~4個月左右開始，單純的母乳喂養(yǎng)已無法滿足嬰兒所需的營養(yǎng)。父母要一邊關(guān)注寶寶的大便情況和喂養(yǎng)方法，一邊逐步過渡到添輔食階段，切忌勉強(qiáng)和激進(jìn)。

寶寶添加輔食5階段

1、準(zhǔn)備期(3~4個月)

沐浴后，用調(diào)羹或奶瓶喂少許涼開水或燒熟的蔬菜汁，鮮榨的蘋果汁、橘子汁可用白開水稀釋后用來補(bǔ)充水分。

這個時期是寶寶開始適應(yīng)母乳以外的味道以及適應(yīng)調(diào)羹和奶瓶的時期。家長可以先嘗嘗看，確保溫度適宜，再喂寶寶。調(diào)羹和奶瓶要注意消毒。

TIPS：

★添加蔬菜汁、水果汁時，最好一樣一樣嘗試，如有過敏反應(yīng)，可以及時確認(rèn)并停止食用。

★往蔬菜汁和水果汁里加些水，以免寶寶養(yǎng)成重口味的習(xí)慣。

★先給寶寶喂淡淡的蔬菜汁，過一陣再喂水果汁，不然，寶寶吃慣了甜甜的果汁，會對蔬菜汁敬而遠(yuǎn)之哦！

★家長在嘗試食物溫度時，要另外拿個調(diào)羹，千萬不能用寶寶的調(diào)羹，以免交叉感染。

2、斷奶初期(5~6個月)

寶寶體重達(dá)到7千克時，就可以開始添加輔食了。把米湯、煮爛的蔬菜弄碎用調(diào)羹喂給他。這時寶寶還不能很好地吞咽，食物可能會從嘴里漏出來。可以給寶寶戴上圍兜以防弄臟衣服。

用調(diào)羹喂的時候，用手托住寶寶的下巴，輕輕地把臉往上抬，這樣嘴巴和食道就成了一條直線，食物就很方便喂進(jìn)去了。

寶寶食后2~3小時開始排便。大便的顏色會隨著食物的不同發(fā)生變化，并非異常。寶寶身體不舒服時會出現(xiàn)軟便、發(fā)酵臭以及排便間隔短等征狀。