2015/7/22 13:36

導語：孩子每年平均要感冒8-10次？你知道孩子感冒了要怎么辦嗎？感冒的孩子飲食應該如何注意呢？

盡管你很努力照顧孩子，可是你的孩子還是感冒了！這是十分讓人著惱的。你知道嗎？孩子平均每年要感冒8-10次！直到孩子上了幼兒園的時候，他們的免疫力系統也開始健全。

補充足夠的液體

對于感冒的孩子，要確保他們得到了充足的休息和補充了充足的液體。（一個大約18磅孩子應該補充約27盎司左右，一個約30磅的孩子應該補充39盎司左右。）但是，當他們有一些輕微的感冒癥狀，如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕等，這個的時候孩子該如何飲食才最好呢？

稀釋的果汁、水、湯等都是補充液體的好方法。如果你的孩子有發燒、嘔吐或腹瀉，應當遵循兒科醫生的建議更換液體。年長的孩子感冒可以喝一些不含咖啡因的茶或者是蜂蜜檸檬水，這對他們有好處。