2015/7/22 13:36

導語：很多哺乳媽媽咨詢，哺乳期媽媽可以喝咖啡嗎？哺乳媽媽每天最多可以喝幾杯咖啡？答案是可以的，哺乳期喝咖啡并不會影響喂奶，更不會影響寶寶的健康。

雖然哺乳媽媽攝入的咖啡因會有一部分最終到達母乳，但是大量研究表明，其量還不到攝入量的1%。哺乳媽媽每天可以喝多少咖啡？美國兒科學會（AAP）建議每天不超過3杯；國際母乳會建議每天不超過5杯。