2015/7/22 13:36

導語：夏季坐月子不管是對媽媽還是對孩子都是一個大考驗，面對各種問題，吃的要考慮周全，空調(diào)可不可以開，孩子熱出痱子了要怎么辦，諸多問題有待解決。下面讓貴陽和美婦產(chǎn)醫(yī)院的產(chǎn)科專家先給大家講講夏季坐月子怎么吃才更加合理。

1、從流食慢慢過度到正常的飲食。

產(chǎn)后，消化系統(tǒng)的功能需要一段時間才能恢復，因此，產(chǎn)后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、面條過渡到稀飯，然后再吃米飯和面食。