2015/7/22 13:36

菠蘿

菠蘿可消除疲勞、增進產婦的食欲，有益于產婦產后身體的健康恢復。菠蘿中還含用大量的果糖和葡萄糖及各種維生素還有磷等營養物質。在炎熱的夏季有解暑的功效，同時還可以促進消化，促進胃腸吸收的功能。

另外還有產婦還可以選擇葡萄、山楂等水果，因為水果品類特殊性，有些適合產婦食用的水果是沒有凍干脆片的，而鮮水果不易于產婦直接食用，畢竟剛生產完畢產婦身體很虛弱，胃腸消化能力也不好，不能吃生冷水果，所以還是選擇有凍干脆片的水果品類比較好。