2015/7/22 13:35

 

2.熱量低不胖

現代人最怕什么，怕發胖，脂肪過多就容易導致各種疾病高發率。因此，現代人都在為追求苗條身材而努力，很多人住在空調房里減肥的目的無非也就是不想長胖，但是現代人因為缺少運動，就算是吃很少的肉類也可能發胖。吃面條就不一樣了，面條即營養又不含脂肪，不用擔心發胖，因為面條熱量很低，就算是天天早上吃面條也不用擔心發胖。

3.能分解脂肪

很多人不理解，東北人為何長得又高又壯卻又不發肥呢？這是因為北方人吃面食的緣故。面條不止是本身熱量低不含脂肪，而且還有分解脂肪的作用，它們能有效地保持身體內胰島素的穩定，從而起到穩定血糖的作用，減少與血糖過高而導致的相關疾病。運動員平時消耗那么大，他們的食物中也會經常出現面條一樣，面條有耐餓、耐渴飽腹以及維持血糖等多種好處，對人體大有益處。