2012/2/7 13:40

經過了九個月不斷進出醫院，你可能都不希望在分娩之后繼續進入醫院，但事實上產后檢查是十分重要的，從這些檢查中醫生可了解到你分娩后恢復的情況。人是鐵飯是鋼，7至12個月的嬰幼兒應該吃點什么呢？最好的肯定是母乳，想吃就喂，直到18～24個月。同時，適宜的輔食，過渡期食物的引入，強調從半固體到固體：稠米粥，軟米飯，面條(加糖和油)；雞蛋：1個/天，豆腐：5～6次/周；魚肉：2次/周，血豆腐，牛奶；果泥(蘋果、香蕉、桔子)，菜泥，若母乳喂養，每天可以3次左右，若為非母乳喂養，每天需5次左右。

母親應按小兒需要繼續母乳喂養，然而6個月以后，母乳不能滿足小兒所有的能量需要。從6至12個月，逐漸增加輔食的量。到12個月時，輔食是能量的主要來源。如小兒是母乳喂養，每日給3次輔食，如小兒是非母乳喂養，每日給5次輔食（對小兒而言牛奶、配方奶粉和其它代乳品不如母乳好，使用杯子，不要用奶瓶）。

好的輔食是富含能量、營養的食物。例如在稠粥里加油或牛奶、果汁、蔬菜、豆類、肉、雞蛋、魚和奶制品。

純母乳喂養嬰兒只需要從6個月開始添加輔助食品，在添加輔食期間，孩子逐漸適應家庭食物，而至少在2歲以前，母乳喂養仍然是營養素和某些保護因子的重要來源。人工喂養兒可以從2個月開始添加菜水等輔助食品。