2012/2/8 19:00

原料：

腩排400克。 姜片、蔥段、蔥頭、淀粉、色拉油、芝麻油各少許，紅椒半只，蝦醬一匙，蒜肉兩粒，生抽兩茶匙，白糖半茶匙。

做法：

1、將腩排洗凈斬成塊，用生抽一茶匙腌勻，撒上淀粉少許，用色拉油炸至有點金黃色，撈起待用。

2、紅椒切粒，蒜肉剁碎，蔥頭去衣。

3、用少許色拉油慢火將蝦醬爆香，放入蔥段、姜片、蒜蓉、排骨，一同炒勻。[美食中國]

4、加入生抽一茶匙、白糖半茶匙、芝麻油少許、水適量調味，高火15分鐘，撒上紅椒粒、蔥粒即可。