2012/2/8 15:18

仙度麗娜 blog

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肘子燉冬瓜

孕婦是最怕熱的，夏天真的很難過，入秋一陣子，持續高溫，皮膚抵抗力差，一濕一熱的成了過敏性皮炎，不過隨著天氣轉涼，加上擦藥，現在基本上已經痊愈了。

準媽媽要是得了皮膚的問題，首先要管住飲食，辛辣刺激，海鮮油膩，熱性調料一定不要再吃了。可適當添加綜合維生素保健藥品的攝取，以保證營養。

原料：

帶皮小豬肘4－5個、冬瓜、姜片適量、糖一茶匙、料酒半杯、生抽半杯。