2012/2/8 13:00

授權原創博客：寶寶家de健康美食
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原料：

肉碎——（牛肉，雞肉，豬肉任意）

西生菜 ——（長得像包菜的那種卷心生菜，口感嫩脆清甜，非常適合生吃）

菠蘿——（菠蘿蕊——中間較硬的部分是食用時被丟棄的部分，用它來做菜非常 好，脆，而且切的時候不易松散，可以切成規則的形狀來）

青紅椒末 ——（去籽，去莖，切末）

橄欖油——（非常健康的油脂，建議經常食用）

老干媽醬+調味料（少許）