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自制菜汁涼皮

2013/11/3 09:18

馨月の食色元素
馨月の食色元素blog
食天下授權原創博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

夏,涼皮這東西,沒人能抗拒它的威力。無論是米皮、面皮、還有什么所謂粗糧皮、小米皮。。。等等,俺,一律都愛。許是嘴皮太糙,細微的變化吃不出來,只被微辣清涼的香氣征服,其它,都無所謂。如今自個兒學會了做涼皮,告別了小攤車上臟亂的陰影,那叫一份怡然自得,今夏,老餮過足了口癮嘍!

吃慣了白色的皮子,做彩色的也很好玩,我家小妮的大愛。不拘于什么菜式,只要能榨出汁液的均可。不是都說吃涼皮沒營養嗎?這樣的蔬菜皮子多了份營養含量吧?別被這些過程圖嚇到,其實超簡單。學會了這門手藝,將來不怕失業了呢。

自制菜汁涼皮

原料:

高筋面粉300克、鹽1克、菜汁160ML、黃瓜綠豆芽、蒜汁、辣椒油、花椒大料水等。

做法:

1、面粉+鹽+菜汁攪拌均勻,揉成面團,蓋保鮮膜醒發30分鐘,再揉至光滑。

2、在盆內加入水(菜汁更好),沒過面團。

3、像洗衣服一樣反復搓揉面團。

4、直至面粉全部被洗掉,剩下筋膜一樣的東西,就是面筋了。

5、面筋單獨放一個小盤中,將所有洗下來的面粉水過濾一下。

6、過濾好的這一盆面粉水放置5小時以上,天氣過熱要放冰箱。

7、面筋入蒸鍋蒸15分鐘左右至熟。

8、面筋切小塊、黃瓜切絲、豆芽焯水至熟。

9、準備拌涼皮所需的配料:蒜汁、辣椒油、花椒大料水(可按自已口味適當調整配料)

10、過濾后的面漿,經過沉淀后,下面會比較稠,上面會比較稀。

11、然后將上面的水輕輕倒去,再用勺子用力攪拌均勻。

12、取一個深批薩盤,上面涂油,不沾的就不用涂油,倒入一勺面糊,輕晃盤子使其均勻鋪開。

13、鍋中水燒開,將批薩盤放入鍋中,加蓋,兩三分鐘,涼皮上面鼓起大氣泡,就說明蒸好了。

14、將盤取出,連盤放入盛有涼水的盆中降溫、隔水放涼,再輕輕揭下涼皮。

15、依次重復上述操作,每張皮子間抹香油防其粘連。

自制菜汁涼皮

做好所有皮子,拌上喜歡的調料,開吃。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b01013poe.html

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