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2012/2/8 18:19
養(yǎng)顏美容潤(rùn)喉止咳的柚子茶
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。
原料：柚子。
做法：
最后倒入400克蜂蜜沒過柚子就可以了，放3-10天，即可食用。每天取1勺泡一杯美美的柚子茶，也是一種享受??！
飛雪有話說：
1、柚子的潤(rùn)喉止咳營(yíng)養(yǎng)在皮上所以建議你多用皮來說，為了增加它的口感也可以加些柚子肉。
2、蜂蜜要全部的沒過成品，這樣柚子茶才能充分的吸收蜂蜜，達(dá)到預(yù)期效果。
3、白膜不建議你加在一起制作，因?yàn)榭辔吨饕獊碜园啄ぁ?/P>
4、柚子雖好，但是如果你正在服藥，請(qǐng)不要食用。
