哮喘吃什么好
哮喘是一種常見的呼吸道疾病，分為過敏性哮喘、感染性哮喘、運動性哮喘、藥物性哮喘和混合型哮喘。哮喘發作時人常感覺到煩躁不安、呼吸苦難，呼吸道有異物感，同時痰液黏稠、痰黃，嚴重者會窒息死亡。
哮喘吃什么好？哮喘者的飲食應既清淡又有營養，少吃多餐。不吃有刺激性、能引起過敏反應、是哮喘發作的食物和發物，少吃辛辣厚膩的食品，限制食鹽攝入，避免過多食用含某些有害添加劑的食品，日常多吃蔬菜水果，多飲水。注意選吃富含維生素A的食物，以保護氣管上皮細胞；多吃些富含維生素C的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強免疫機能；還要多吃一些富含鈣質的食品，以提高氣管的抗過敏能力。還應保持每日大便通暢。
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