2022/2/21 16:56

“我家孩子長牙慢，會不會缺鈣了。”

“我家大寶上幼兒園經常犯困，該不會缺鐵了吧。”

“我家的孩子一到飯點必叛逆，這不吃那不吃，會不會缺鋅了。”

鈣鐵鋅作為人體必不可少的礦物質元素，對孩子的成長發育起到至關重要的作用。如果孩子缺乏這三種元素，會有什么表現呢？日常補充兒童鈣鐵鋅口服液有用嗎？我們不妨來了解下吧。

孩子缺乏鈣鐵鋅有何表現

1、缺鈣表現

鈣質是構建牙齒的重要成分，當孩子缺鈣時會導致出牙晚的情況。雖然每個孩子的牙齒發育情況不一樣，有些會比較早長牙，有些則會比較晚，但如果孩子在一歲過后還沒有長牙的跡象，那家長就需要考慮孩子是不是缺鈣了。

鈣除了是構建牙齒的成分，同時也是合成人體骨骼的必不可少的成分，充足的鈣質能夠增加骨骼密度，讓骨骼變得更加堅固，如果孩子身體缺鈣，骨密度會下降，骨骼容易變形出現x型腿或o型腿。

2、缺鐵表現

鐵元素具有造血功能，它是合成人體血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白是負責運送氧氣給人體各組織器官的載體。如果孩子缺鐵時，體內的血紅蛋白合成就會受到抑制，體內供氧不足，孩子就容易沒有精神，且容易犯困。除此之外，血紅蛋白是組成人體紅細胞的基本成分，如果血紅蛋白的合成受到抑制，體內的紅細胞的合成數量也會減少，孩子的臉色就容易顯得蒼白，嘴唇也會出現泛白的情況，整個人看起來沒有氣色。

3、缺鋅表現

鋅是構成人體唾液味覺素的基本成分，有了味覺素，我們品嘗東西才有滋味，如果孩子缺鋅，味覺素的合成受到抑制，吃東西嘗不出什么滋味，就容易出現食欲不振的情況。所以孩子經常挑食，家長需要考慮孩子是否缺鋅了。

除此之外，鋅也會人體免疫功能有很大的關系。因為它是胸腺（免疫器官）發育所需的重要營養素，它可以促進胸腺分化T淋巴細胞，同時增強T淋巴細胞的免疫功能。與此同時，它還能提升巨噬細胞的吞噬能力，從而發揮良好的滅菌作用。所以，如果孩子缺鋅，容易出現免疫力低下的情況。

兒童鈣鐵鋅口服液是一種備受推崇的營養補充劑，如果孩子缺乏鈣鐵鋅，能否通過這種口服液進行補充呢？它的作用具體是什么呢，我們接著往下看。

兒童鈣鐵鋅口服液的作用

1、鈣鐵鋅同補

很多家長給孩子補充鈣鐵鋅，會購買單一補充劑，每次補充都要分幾次補充。而這種補充劑含有鈣鐵鋅三種礦物質元素，所以一次可以補充三種元素，相比單一補充劑更加便捷。很多家長會擔心鈣鐵鋅同補會影響吸收，但其實這三種元素是經過人體不同的通道被人體吸收的，而這些通道負責對應元素的吸收，互不干擾，所以鈣鐵鋅同補不會影響彼此的吸收。

2、更利于吸收

由于孩子在成長發育時期，對鈣鐵鋅的需求量逐漸增大，所以需要及時補充，雖然膳食補充是常見的補充方式，但需要建立在均衡飲食的基礎上才能發揮良好的補充效果。除此之外，如果孩子經常挑食，尤其是只吃菜，不吃肉就很容易導致鈣鐵鋅的缺乏。因為植物性食物中含有大量的草酸和葉酸，這些物質會與鈣鐵鋅結合成不溶性礦物鹽，難以被人體吸收。而補充兒童鈣鐵鋅口服液可以很好地彌補膳食補充的不足，同時能夠減少草酸和植酸的攝入，更利于鈣鐵鋅的吸收利用。

3、更容易補充

由于這種補充劑是液體劑型的，所以它相對于片劑或膠囊型的補充劑更方便孩子補充，因為它直接飲用，無需咀嚼，容易吞咽，不存在卡喉風險。對于孩子來說，尤其是低齡兒童，更容易補充。

由此可見，補充兒童鈣鐵鋅口服液是有用的，想必大家看完上述介紹，都迫不及待地想要入手一款。大家日常購買要選擇大品牌產品，這樣才能保證產品品質。像Pentavite自然唯他作為澳洲知名品牌，專注兒童健康領域已超50年，它推出的自然唯他老虎鈣液體鈣就是不錯的選擇。這是一款獲得藍帽子標識認證的鈣鐵鋅補充劑，專為1-10歲兒童研發設計。它所選擇的都是溫和好吸收原料，其中鈣源選自進口優質有機檸檬酸鈣，這是一種微粉原料，平均粒徑≤10μm，口感非常細膩，沒有砂礫感，不會對腸胃造成消化負擔，非常適合孩子長期補充。

如果孩子經常出現上述表現，家長們可別急著教訓孩子，說不定孩子體內是缺乏鈣鐵鋅所導致。想要補充鈣鐵鋅，日常需要注重飲食均衡，葷素合理搭配。除此之外，家長們也可以選擇給孩子喝點兒童鈣鐵鋅口服液，幫助彌補膳食補充的不足哦。