2020/9/24 18:38

膠原蛋白，常常被我們所議論，那么膠原蛋白究竟是什么？又對我們有什么作用呢？想要了解關于膠原蛋白的這些事，首先要掌握皮膚的結構。

1、皮膚結構

我們的皮膚分別由表皮層、真皮層和皮下脂肪三層構成，這三層構成了我們的表象。我們常說的膠原蛋白存在于皮膚的真皮層中，是蛋白質的其中一種。除了臉上以外，我們的皮膚、關節骨骼等都有膠原蛋白的存在，我們體內約有20％的膠原蛋白，膠原蛋白可以讓我們的皮膚看起來精致細膩，但是隨著年齡的增長，我們的膠原蛋白含量會日益減少。

了解了膠原蛋白后，再來往下了解為什么膠原蛋白會隨著年齡的增長而不斷地流失。

2、膠原蛋白的流失

造成膠原蛋白流失的原因有很多，比如年齡的增長、紫外線的傷害等等都會讓我們體內的膠原蛋白逐漸流失。

3、年齡增長

相關研究表明，當我們到了25歲以后，我們體內的膠原蛋白就會以每年1．5％的速度逐漸減少，在流失的過程中，我們也會合成新的膠原蛋白，但是隨著年齡的增長，合成膠原蛋白的速度漸漸跟不上流失的速度。

4、紫外線傷害

我們基本每天都要直面紫外線，中波紫外線無論陰晴早晚都存在，并且可以直達我們真皮層，破壞我們膠原蛋白和彈性纖維，日益積累對我們的皮膚造成比較大的影響，這也是造成我們膠原蛋白流失的一大原因。

了解了膠原蛋白和為什么膠原蛋白會流失以外，那么我們又該怎么補充膠原蛋白呢？

5、膠原蛋白的補充

大部分人補充膠原蛋白，都喜歡通過吃食，比如豬蹄，就是很多人青睞的補充膠原蛋白的食物。事實上，很多食物雖然含有膠原蛋白，單這種膠原蛋白卻是大分子的膠原蛋白，很難被我們身體直接吸收。想要補充膠原蛋白，不妨試試湯臣倍健膠原蛋白果味飲料。

湯臣倍健膠原蛋白果味飲料的外形十分小巧精致，大小跟口紅或唇釉相近，每瓶30ml，很方便隨身攜帶。體積雖小，果味飲料卻如同可愛的小麻雀一般，“五臟俱全”。

湯臣倍健膠原蛋白果味飲料中含有高濃酸Peptan的膠原蛋白肽，是經由法國羅賽洛公司之手，特意為湯臣倍健定制的膠原蛋白，更容易被身體所吸收利用。同時，當中還含有具有鎮靜神經、防止皮膚老化作用的GABA物質；具有清除自由基、減少黑色素生成作用的酵母抽提物；以及具有吸濕保濕、吸收紫外線作用的殼寡糖。

膠原蛋白對我們的皮膚有著很重要的作用，想補充膠原蛋白，可以試試湯臣倍健膠原蛋白果味飲料。