2019/7/22 15:55
鴨肉最滋補
夏季消耗較大，清熱解暑的同時也應該適當進補。
鴨屬水禽，不僅富含人在夏天急需的蛋白質等營養成分，而且鴨肉不溫不熱，可補虛生津、利尿消腫，適合容易上火的夏季吃。
但由于鴨皮中的脂肪含量較高，食用時最好將鴨皮剔去。
最后提醒大家，夏季一定要避免病從口入，飲食上應清淡、節制，注意補充水分，切忌恣食生冷，損傷脾胃。
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2019/7/22 15:55
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夏季消耗較大，清熱解暑的同時也應該適當進補。
鴨屬水禽，不僅富含人在夏天急需的蛋白質等營養成分，而且鴨肉不溫不熱，可補虛生津、利尿消腫，適合容易上火的夏季吃。
但由于鴨皮中的脂肪含量較高，食用時最好將鴨皮剔去。
最后提醒大家，夏季一定要避免病從口入，飲食上應清淡、節制，注意補充水分，切忌恣食生冷，損傷脾胃。
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