2018/1/10 14:03

榴蓮吃多了會上火嗎

榴蓮吃多了會上火。

榴蓮在中醫來看是屬于典型的熱性水果，其性熱而滯，一次食用過多的榴蓮便會導致體內的火氣過于旺盛，內火上炎出現上火，進而出現口舌干燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。

榴蓮雖好卻不可多吃。廣東有“一只榴蓮三只雞”的說法。專家表示，中醫認為，榴蓮性熱而滯，是一種典型的熱帶水果。如果一次吃太多榴蓮，就可能導致人體燥火上升，進而出現口干舌燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火的表現。平時就容易上火，經常出現上述癥狀，而且舌質紅、舌苔黃的人，最好少吃榴蓮。

吃榴蓮的注意事項

1、榴蓮含有很高的能量，并且糖水化合物的含量也不低，因此，肥胖、糖尿病、高血脂患者最好也少吃榴蓮。

2、榴蓮性熱，不適合大量食用，經常上火、舌質紅、舌質黃的人最好少吃榴蓮。

3、榴蓮中微量元素鉀的含量很高，因此，心臟不好的人和有腎病的人群也不適合大量食用。

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