客戶端
2018/1/5 10:11
很多年輕人都有胃病的毛病，大部分都是不良的飲食習慣造成的，那么在生活當中我們該如何保養自己的胃呢？下面就給大家介紹養胃護胃不能犯的5個禁忌，快來了解一下吧！
過于疲勞
如果你是個胃病患者，那么建議你要勞逸結合，因為胃病很有可能會因為過于疲勞而變得更加嚴重。專家提醒，過度疲勞會讓腸胃出現供血不足，長期出現這樣的情況會導致胃黏膜受到損害，對胃部的保護是非常不利的。
濃茶與咖啡
很多上班族都會喝濃茶或者咖啡來提神，遇到加班的時候一天還連喝好幾杯，但是你要知道，濃茶與咖啡都會傷胃。這是因為這2種飲品都帶有讓中樞興奮的成分，大量、長期飲用會引起胃黏膜缺血，從而加重胃病或者引起胃病。
相關閱讀：養胃食物做法大全
