2017/7/5 13:44

櫻桃（供氧不足）

血液中鐵含量的較少，很容易引起身體內(nèi)的陽氣不足，這就直接導(dǎo)致了身體的供氧不足。吃櫻桃能補(bǔ)充鐵質(zhì)，其中含量豐富的維生素C還能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì)，防止鐵質(zhì)流失，并改善血液循環(huán)，幫助抵抗疲勞。

柳橙（腳氣）

腳氣的病因有很多，其中之一跟我們體內(nèi)缺乏維生素B1有關(guān)。柳橙中含有豐富的維生素B1，能夠加速葡萄糖代謝，有效達(dá)到預(yù)防與治療腳氣的作用。

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