2017/1/24 11:21

南方的姑娘水靈，這話不假，但一到了冬季手腳就成了冰棍兒。這就是南方地區(qū)的苦處，因?yàn)闆](méi)有暖氣，有一種冷,叫中國(guó)南方家里的冷，女生們更是飽受冬日里手腳冰涼之苦。

因?yàn)槲覈?guó)以秦嶺淮河為界，地分南北方，只有北方室內(nèi)才有統(tǒng)一供暖設(shè)備;兩廣海南一帶，氣溫在冬天還動(dòng)輒躍上20度大關(guān);唯有江浙滬和一些南方內(nèi)陸省份，一到寒冬臘月，室內(nèi)比室外還冷，學(xué)生伏案學(xué)習(xí)，白領(lǐng)埋頭工作，經(jīng)常是一個(gè)小時(shí)后就已經(jīng)手腳冰涼。所以一到冬天，暖氣供應(yīng)這個(gè)老話題總是會(huì)被大家拱上熱搜榜。

然而，要真讓南方也供上暖氣，這可能比給每個(gè)手腳冰涼的姐妹兒按需配發(fā)暖寶寶還難!那有沒(méi)有什么辦法能讓自己的手腳暖和起來(lái)呢?

我們還是得從群眾中來(lái)，到群眾中去。一到秋冬，有一樣滋補(bǔ)品會(huì)在江浙滬一帶自帶銷量，成為一款爆品，那就是東阿阿膠。這是為什么呢?

冬天一變冷，就會(huì)手腳冰涼，追根究底，不是因?yàn)榧膊〉脑颍褪且驗(yàn)樾呐K偏弱或是陽(yáng)氣不足等，從而無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位，導(dǎo)致血液不暢。異曲同工，傳統(tǒng)中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》恰恰認(rèn)為“心主血”，心的功能需要血的充養(yǎng)。《本草綱目》記載阿膠入心經(jīng)，可滋補(bǔ)血以養(yǎng)心。所以在天氣轉(zhuǎn)涼的秋冬進(jìn)補(bǔ)阿膠，可增強(qiáng)血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的狀態(tài)。

讓身子暖起來(lái)，江浙滬的女生們使用阿膠自有一套方式，除了做傳統(tǒng)的阿膠糕以外，同時(shí)也可以做成藥膳加以食用，比如阿膠杏仁粥，味道無(wú)疑要比單純杏仁提煉物迷人得多。這款粥配料極其簡(jiǎn)單：阿膠15克，杏仁、馬鈴薯各10克，糯米30克。制作過(guò)程則分兩步，也非常省事：第一步先將杏仁、馬鈴薯入沙鍋中，加水500毫升，煎取100毫升后，去渣取汁，這時(shí)加入糯米，同煮成粥;第二步是使阿膠烊化為汁，兌進(jìn)粥內(nèi)攪拌均勻，趁熱服食。

這種美味藥膳的新食尚，不僅可以讓你的手腳不再冰涼，還能讓你通過(guò)這種食補(bǔ)方式變得美麗起來(lái)。在這個(gè)寒冷的秋冬，趕緊試試阿膠，讓自己成為一個(gè)既溫暖又美麗的魅力女生吧!