2016/10/26 16:36

一般寶寶有點感冒、咳嗽的時候，媽媽們總是希望通過食療的方法來幫助寶寶緩解。但是，寶寶咳嗽的原因不同，食療的方法也是不一樣的，媽媽們要注意區分哦！

1、風熱咳嗽

風熱咳嗽主要是由于外感風熱引起的，表現為發熱汗出、流濁涕、痰黃黏稠，不太容易咳出來，舌紅苔厚膩，口渴喜飲，小便黃赤，大便干燥。

這種情況適宜吃一些具有清肺化痰止咳作用的食物。

 
川貝冰糖燉雪梨

食療妙方

川貝冰糖雪梨

雪梨連皮洗凈后，在上部1/3的位置橫切一刀，上面的部分作為“蓋子”，下面的部分去核，加入川貝、冰糖，再蓋上“蓋子”，用牙簽封好。把雪梨放入燉盅，用中火燉大概20分鐘就可以了。

蘿卜冰糖汁

白蘿卜汁100-200毫升，加冰糖適量隔水燉化，讓寶寶一次喝完，連用3-5次。

煮白蘿卜水

白蘿卜切4-5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開后再用小火煮5分鐘即可。這種方法對于鼻干咽燥、干咳少痰的效果比較明顯。

蔥白梨汁

蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

荸薺水

把2-3只荸薺去皮切成薄片，放入小鍋內，加一碗水，煮5分鐘即可。荸薺性寒，這個食療方可以化痰、清熱，對熱性咳嗽吐濃痰的情況效果比較好。